65 rue Beauvais 56100 Lorient
Tél. : 07 69 52 63 07
Site web : https://fit-forme-pleinair.fr/
Email : fit.forme.pleinair.lo@gmail.com
Fit’forme plein air propose une pratique de l’activité physique, pour tous, en plein air, dans le Pays de Lorient. Elle a pour but l'entretien de la forme et de la santé. Elle peut être pratiquée par tous, selon ses capacités.
Elle se déroule, par petits groupes, dans les parcs ou les espaces sportifs sur une dizaine de communes du pays de Lorient/Quimperlé. Les lieux et horaires sont fixes, mais les personnes peuvent aller d’un spot à l’autre librement.
La pratique est d'abord une mise en mouvement du corps. Elle emprunte à plusieurs formes (le fitness, la gym, le cardio, le parcours-training, etc) afin de créer une pratique adaptée, originale, ludique et non routinière permettant de travailler le souffle, l'équilibre, la tonicité et la souplesse, le renforcement musculaire.
L’activité est encadrée par des coachs professionnels Jérôme, Anne, Sylvie, Fabrice, Damien
Fit’forme plein air propose trois types de pratiques : "Fit’forme" qui s’adresse aux adultes et séniors en forme. "Fit’santé" pour les personnes ayant des problématiques spécifiques de santé, en relation avec la Maison Sport-santé. "Fit’poussette" pour les mamans avec bébé, particulièrement pendant le congé de maternité (à venir selon la demande).
Le paiement de l’activité se fait à la carte, grâce à un système de forfaits. Ce système très souple et très ouvert, permet aux pratiquant-es de venir sur les séances de leur choix, aux heures qui les arrangent, sans inscription.
3 forfaits pour s’adapter à toutes les demandes
- Un forfait de 5 séances pour 25 €
- Un fofait de 12 séances pour 55 €
- Un fofait "open" pour 75 € accès illimité aux séances pendant 3 mois.
Fit’forme plein air a mis en place un partenariat avec : Le COS de la ville de Lorient, CEZAM Bretagne, la Maison Sport santé, l'office de Tourisme du Pays de Lorient.
✓ Vente par téléphone
